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"La sologamia è di moda, perché nessuno ti amerà più di te stesso, sposati con te stesso!". Inizia così il post su Instagram di un'azienda spagnola che organizza cerimonie di matrimonio. La sologamia è l'atto di sposare sé stessi, fenomeno arrivato in Spagna nel 2011, quando si celebrò il primo matrimonio di una donna con sé stessa. Di solito sono le donne a sposarsi e, sebbene sia un rito privo di valore legale, ha un valore simbolico. I motivi che spingono le donne a contrarre matrimonio con loro stesse sono diversi, dall'"autoaffermazione" alla protesta contro i convenzionalismi o le pressioni sociali a sposarsi.

In alcuni casi la sologamia nasce da una rinuncia ad avere una relazione di coppia, ragazze che, stanche di Tinder e della pressione sociale, decidono di cercare la propria anima gemella in loro stesse. Tuttavia, la sologamia non implica necessariamente vita da single o celibato. L'idea della sologamia è che una persona non ha necessità di trovare la sua anima gemella per poter accedere alla felicità.

Il fenomeno si è diffuso così tanto in Spagna che nel 2020 la regista Icíar Bollaín lo ha rappresentato in un film intitolato Il matrimonio di Rosa, dove la sologamia viene mostrata come una rivendicazione dei desideri della donna in una società in cui il suo ruolo è stato limitato alla cura degli altri a discapito di sé stessa. Con questo atto si rivendica la messa al primo posto dell'amor proprio e l'impegno verso sé stessi.

Su Instagram possiamo trovare differenti versioni riguardo alla sologamia: si tratta di essere una donna completa, di non dipendere da nessuno se non da sé stessa per trovare la felicità. Consiste in una dichiarazione d'amore proprio e di autoaccettazione, si tratta di amarsi più di chiunque altro e dare priorità ai propri bisogni. La sologamia è anche intesa come l'impegno ad essere la miglior versione di sé stessa. Chi la pratica la definisce spesso come un atto di "amor proprio", di "indipendenza" e di "empowerment". Alcuni la definiscono come una nuova forma per creare legami con gli altri, amando prima se stessi per poter amare meglio gli altri, o come una ricerca della pienezza.

Tra le donne che si sono sposate con sé stesse, alcune sono arrivate anche a divorziare. Come sempre, i motivi sono diversi. Qualcuna riferisce che la costante pressione a valutarsi e mantenersi fedeli all'idea d'amor proprio si era trasformata in una fonte di stress. A quanto pare, l'amore è sempre complicato.